Олон хүмүүс мэддэгресвератролмөн коэнзим Q10 нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн ашиг тустай нэмэлт тэжээл юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр чухал нэгдлүүдийг хослуулах нь ашиг тусын талаар хүн бүр мэддэггүй. Ресвератрол болон Коэнзим Q10-ийг дангаар нь хэрэглэхээс илүүтэй хамт хэрэглэх нь эрүүл мэндэд илүү тустай болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Ресвератролусан үзэм, улаан дарс, зарим жимсэнд агуулагддаг полифенол антиоксидант юм. Энэ нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, үрэвслийг бууруулдаг нь батлагдсан. Нэмж дурдахад энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Коэнзим Q10нөгөө талаас, бие махбодоос байгалийн гаралтай шим тэжээл бөгөөд эсийн энерги үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Нас ахих тусам бидний бие дэх CoQ10-ийн түвшин буурч, зүрхний өвчин, булчин сулрах, ядрах зэрэг олон төрлийн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. CoQ10 нэмэлтүүд нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, насжилттай холбоотой өвчний эрсдлийг бууруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.
Ресвератрол болон Коэнзим Q10-ийг хамтад нь хэрэглэхэд эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь нэмэгддэг. Эдгээр хоёр нэгдлүүдийн хослол нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, үрэвслийг бууруулж, бие махбодийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Нэмж дурдахад Resveratrol болон CoQ10-ийн хослол нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, үрчлээс, нарийн үрчлээг багасгадаг.
Хэрэв та эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлаа сайжруулах сонирхолтой байгаа бол ресвератрол болон коэнзим Q10-ийг хослуулсан нэмэлт тэжээл авахыг бодоорой. Эдгээр нэгдлүүдийн аль аль нь бие даасан эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой боловч тэдгээрийг нэгтгэх нь илүү их ашиг тусыг өгөхөд тусалдаг. Та зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулах, үрэвслийг багасгах, наснаас шалтгаалсан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран ресвератрол болон Коэнзим Q10-ийн нэмэлтийг өдөр тутмын амьдралдаа нэмэх нь эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тусална.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 5-р сарын 19-ний хооронд
